在快节奏的现代生活中

旅居成为人们追寻内心宁静与美好的新方式

不同于走马观花的旅行

旅居允许你放慢脚步

细细品味一草一木、一砖一瓦

融入当地的风土民俗

感受夜晚城市的热闹烟火气

像本地人一样生活

没有拘束，不必加速

体会慢节奏的生活

普洱是“普洱茶”之故乡

是茶马古道源头

清新、安静、淳朴……

都是普洱的代名词

来普洱旅居

过一种“茶系慢生活”

乡村旅居：桃源画卷，岁月静好

乡村旅居

为人们隔绝都市喧嚣与疲惫

普洱的乡村

便是那梦想中的诗与远方

在思茅区老爪箐

这里青翠连绵起伏

一片茶山云海似温柔的臂弯

将这方天地环抱

洒下清凉绿荫

时光仿佛放慢了脚步

悠然漫步于乡间小径

接受大自然最纯粹的馈赠

作为茶马古道重要驿站的宁洱那柯里

是一座承载着历史记忆的古村落

古老的茶马古道从这里蜿蜒而过

留下的岁月痕迹写就一部厚重的史书

踏上石板路

青山藏在云里

马蹄声犹在耳后

哈尼族、彝族、傣族等和睦聚居于此

传统民居错落有致

散发着浓郁的民族风情

向山而生，因茶而灵

澜沧景迈山恰似人间仙境

云雾缭绕间，千年古茶树傲然挺立

走进古寨

热情好客的寨民招呼不断

随处可见生生不息的自然文明

那么纯粹、那么恣意

不禁让人在一缕缕醇厚茶香中沉醉

墨江曼海村致力打造非遗特色村寨

独具哈尼特色风貌的乡村民居

风景秀丽的农家小院

浓厚的非遗文化底蕴

乡村山水中融合民族风貌

在此尽情拥抱田园风光

体验农耕生活的质朴美好

浸润传统文化中

感受悠闲慢生活

康养旅居：天然氧吧，颐养身心

普洱气候宜人、四季如春

清新的空气中富含负氧离子

享有“天然氧吧”的美称

是许多年龄段人群康养的天堂

在普洱的公园中漫步

体验森林树木的疗愈力

回归生命本源

放松紧绷的神经

洗去尘世的疲惫

寻找那份久违的心灵之憩

一起“森呼吸”

拥有一段慢悠悠的时光

美食旅居：“热”气腾腾，食色生香

时令为序，铺成一席

普洱的美食很“热”

“热”在热辣滚烫

品一口豆汤米干

细腻的口感与浓郁的豆香交织在舌尖上

香郁浓稠的花生汤米干营养丰富

搭配各种佐料

风味十足

软糯的稀饭配上鸡肉丝搅拌均匀

成就一碗美味加倍的佤族鸡肉稀饭

一个个形如棱角的三尖角粑粑

表皮筋道，内馅香甜

蒸熟出笼后一口咬下

满满的幸福感在口中蔓延

普洱的美食很“热”

“热”在热情似火

充满民族特色的拉祜小炒

领略到普洱独特的民族风味

感受过满屏牛油果吗？

在孟连的牛油果宴

解锁牛油果的创意吃法

香气扑鼻的磨黑烧烤

蘸上秘制蘸料鲜香诱人

墨江独有的麻脆酥脆绵密

轻轻一抿便会融化于口中

现煮现吃的水涨扒

牛肉汤口感鲜嫩

牛肉在灵魂蘸水中浸润入味

麻辣鲜香超满足

茶余饭后

再来一碗清爽可口的水果凉拌

酸甜辣口味解腻开胃

文化旅居：匠心非遗，指尖流转

一寸土地，一方生命

非遗文化浸润着普洱脚下的热土

绝版木刻是一种传统版画艺术形式

以刀代笔

把旅居风景刻成一幅画

定格普洱风韵

赋予木头灵动的生命

傣族织锦关系傣族人民的日常生活、信仰崇拜等

蕴含着傣家人的文化情感

跟随非遗传承人

在丝线翻飞间设计一幅傣锦

织出新时代的自信与浪漫

传承百年的普洱茶制作工艺

凝聚着无数茶人的心血

亲自体验普洱茶的制作过程

体会一些茶文化震撼

走近孟连傣族传承独特的金水漏印

图案精致细腻，富有层次感

象征着傣族人民的虔诚信念

被誉为“会呼吸的陶”的镇沅黑古陶

能够最好还原茶的本源醇香

在非遗手工坊体验黑陶手作

制作一只独属于你的黑古陶

寻得一方宁静的天地

去安放疲惫的心灵

普洱，等你来

文 姚梦溪

图 普洱市文化和旅游局 墨江融媒体中心 茶城思茅 普洱非遗客厅 太阳河森林公园 侯梦 姚梦溪 陈发坤 子涵

编辑 刘榕杉

本期责编 张灵洁 杨奥

审核 马波 刘丽

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