今天大寒，是二十四节气的最后一站。约好的工作在凌晨一点半就开始了、然后四点半、九点半，一会要去风雪中，估计是一天时间……，今天注定是个难以忘记的大寒。

前几次跟着这位老师沟通中总有些不畅，觉得人不够专业、态度不够友好。今天看来，每个人都有每个人的优点，只要你是认真的，我就觉得你足够好。

昨晚跟师傅练球，师傅说，如果提升，就必须改掉三个瑕疵。一是脚要动起来；二是眼睛要盯球；三是把反手切练好。何其有幸，在人生中能遇到好老师。

王教练每次给我发多球时，都是一个上旋一个下旋，当我看他在给其他学生发多球时，都下旋球，就去询问，教练说，你下旋打得好，但上旋球处理太急，我得磨磨你的性子。立即汗颜。

好友唐书记看着我常年在外，年初提出把我调到市区，当时就想，还有三年就退休了，还有单位要？没想到他还真的行动了。虽然单位领导没放行，却着实让我感动了一把。

随着时光的指引、年龄的增长，会越来越觉得，成年人的世界里，留下的都是精华。

朋友也好，自身也罢。每天用行动去证明。人生海海，有时也会有焦虑，现在能作到当不知道干什么的时侯，就捧起书本；不知道怎么干的时候，就从眼前事做起。

因为只有行动力很强，才能从自已主动去做到的每一件事中获得能量，在生活里修炼一颗能够发现美的心，在热闹中，修炼一颗能够清静下来的心，没有什么诀窍，只有从每一个细小的行动上，去体会和修炼。