我们从小到大做的最多的事情就是表达。

表达也是一种信息的传递、许多成就者你会发现他即懂得倾听更懂得如何表达、有些表达是来自于内心的声音、有些表达更多是自我的认为以及技巧性的与他人沟通。

但是真正人与人之间能建立的沟通是：倾听、一个懂得倾听的人、实则是成功的50%，因为许多的信息其实是来自于对方愿意表达与滔滔不绝、他表达的越多、实际你才会知道对方的需求和痛苦点以及价值感来自于哪里。

倾听是一个人全神贯注运用我们全身的器官、眼、耳、鼻、舌、包括我们的意识的专注。

在心理学里有一个很重要的部分就是倾听、在倾听中最个案、用意识去共情他人同时又能随时抽离出来看到一个很好的维度和理解他人的过去。来访者被感受到安全以及放松才心甘情愿接受对方给出的点。

在生活里同样如此，你会发现当你不断的说时、你已经失去了倾听的能力、因为说和听只能各50%，这也是由于我们身体器官的特殊性、所以会发现如何与他人沟通更轻松、其实不是仅仅说、而是倾听、不论是伟大的艺术还是音乐、我们感动的是因为心感受到了、与这份频率同在了。

学会与孩子相处时、我们的表情、好奇心、我们的提问、赞美都是在倾听

我们在与父母沟通、其他他们也希望我们能倾听他们，这样就知道他们当下的一个心理状态和生活状态

我们与伴侣沟通同样也需要倾听、倾听能让彼此的心更近也能够感受到对方那个更真实的自己

我们与同事上司沟通、其实倾听不仅仅是关系的润滑，更加明白对方想表达的是什么、想要达到的目的是什么。

我们与客户沟通、跟随着客人的意识流动、当对方能感受到被重视、尊重、信任时、剩余销售的部分都只是自然而然的部分。

倾听是一种艺术更是一份对对方生命的信任与链接。