今天是自带工作餐的第4天。

昨天晚上，发现煮饭太费时间了。煮饭就得先买菜，买菜了要分类，要洗好弄好，早上带去公司。在公司，也要抽时间去休息室煮。

反正那么胖，好吧，干脆一天吃两餐得了，就这么定了吧。

每天吃两餐，两天买一次菜。这样会比较省时间。

但是，这两餐要丰盛，蔬菜，蛋白质，碳水要齐全。

这样会减肥，还省事儿。

最主要是刚开始带餐，感觉自己动作也慢，特别费时间。

习惯成自然，坚持一段时间就好了，不要太当回事。以前不用煮饭，还不是时间也浪费了。

煮饭吃饭，保证了我们的体能。运动，读书，让我们生活变得充实。这都是我们要做的事儿，不然，人的意义在哪里？