1.慢下来，感受生命，感受生活，不要活在对未来的焦虑和期待里。

2.对孩子越是在意，越容易管得多，管得细，也就越容易产生矛盾。

3.当孩子产生对抗时，家长要把修复关系放在第一位，学习成绩放在其次。

4.只有先想明白了，才能活得明白。

5.只有自己想好，才可能有好的结果，要从源头上解决问题。

6.做不到就要承担做不到的结果。

7.自己的问题没有解决，就会给孩子造成问题。

8.不要等到失去了才知道拥有时的珍贵。

9.自己学习比孩子学习重要得多，自己没活好，凭什么要让孩子活好？

10.种下的是欲望、得失、计较，收获的就是烦恼、痛苦、焦虑。

11.你对世界的态度就是世界回馈你的态度，舍什么就会得什么。

12.妈妈的微笑是一个家庭最好的风水。

13.胸怀是在经历不容易中修炼出来的。

14.活出自己的精彩，孩子就会出彩。

15.只要怀着慈悲之心，温和或犀利都只是爱的表现形式。