今天霜降了。露水增多慢慢，气温下降，比白露更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

秋季养生。

心态要调节好平衡，培养乐观积极的情绪。多培养喜欢的兴趣爱好。听听音乐散散步。

白露不露身，寒露不露脚。每天晚上睡前可以安排起来热水泡脚啦。  棉拖热水袋长袜安排起来。

秋季干燥，务必多喝水，多吃水果梨蔬菜。梨子炖银耳汤想喝很久了。

如果可以，先不要着急，去读书，去旅行，去见更多人，经历更多事，去丰富自己，你会找到答案，也更能够做出适合自己的决定！