最近半个月,莫名的陷入心绪不宁的状态,主要的表现就是对自己不满意,尽管前一周已经开始意识到这个问题并积极的反思,但一直没有找到自己认为最关键的答案。
直到这一刻,也没有找到答案。此刻的内心就跟最近莫名其妙就变得不太好编辑的简书一样,虽然还能用,但是光标反应迟钝,至于表电的弹出也有滞后的现象,以前那种丝滑的编辑状态不复出现,正好暗合了这段时间我的心绪状态。很奇怪的是,这种卡顿的编辑状态和我的心绪不宁出现的时间段几乎重合。
那就先从可能的原因找起吧!
那种只问耕耘不问收获的安宁被打破,着急着在工作中拿结果,但同时又发现,自己连一些需要需要周期性进行总结的工作都没有完成,挫败感加剧。应该告诉自己,越想握紧的沙,泻落得越快。倒不如松开手掌,让他们舒舒服服地待在掌心上。
专注度下降,也许是因为生理期的问题,但更重要的原因是因为心绪不宁。其实不管有多少需要处理的杂事摆在面前,永远记住,先把眼前的这一件做好。每一件都专注的去做,能做好多少就多少,做每件事之前和之后的状态都应该是安心的。
多去爱,去付出,去链接,任何事情,如果无助于我的亲密关系,无助于和周围人的关系,就尽量减少它的频次。