根据我的经验，想要满足臆想或现实中他人的期待，是冒名顶替者的核心问题之一。

因为你只会借此展示自己本性中符合他人期望的那些方面，而同时隐藏了不符合他人期望的那些方面。

如此便强化了这样一种思维，即自己表里不一，欺骗了周围的人。

于是出现了另外一个问题，倘若你努力想成为对方（或许）想要你成为的那个样子，对方就永远不会知道你实际是一个怎样的人，你的能力极限又在哪里。

你越努力获取自己以为的别人所期待的成功，就越发关心别人对你有哪些期待。

这根弦越绷越紧，直到稍不留神就会崩断。

每一次当你超出自己的负荷极限，只想努力满足臆想中的他人对你的期待，你就会进一步固化这个形象。

你努力想避免的东西却步步紧逼，不知哪天你就无法再维持那个完美形象，一定会让别人失望。

而且，你维持的时间越长，别人的失望就越大。

——《冒名顶替综合征》米夏 艾拉