今天阴天，温度却没降下来。

下午三点半，我和老公去走路，发现楼下枇杷树的枝头，缀满了咖色的花苞。

枇杷树打花苞，预示着丰收的喜悦和自然的美景。

好饭不怕晚，我们就静待“秋华春实”吧。

上午，我在微信读书上听书《人生没什么不能放下》。

成年人的世界，没有“容易”二字。

在弘一法师看来，世俗的纷扰得失，如枷锁般束缚自己的身心，唯有放下方可得大自在。

人生短短三万天，空空来，空空去，何须执念。百年后，既无我也无你。

人生不过是路过，没什么不可放下。

不要入戏太深，世界的一切都只是相而已，比如亲情、失去、痛苦、焦虑，是为了让你体验这些相背后带来的感受。当你体验后，接纳了，所有的相自然都会消失。

如果你抗拒，只会延长你体验的时间，加深你痛苦的感受。

你心里不能接受的，会反反复复来磨练你。只有跳出小我，让自己成为觉知者，站在身外看着自己的经历，允许一切发生，接纳并放下，方可通关。

有些挫折是必须经历的。有些人和事的出现，是为了打破你、粉碎你，再重塑你。

真正的内心强大，在于接受世事无常。

杨绛先生说：“人”字有两笔，一笔写前半生，一笔写后半生。前半生写执着，后半生写释怀。

珍惜自己有的，放下自己没的。过好当下的每一天，才是最重要的。