夜，如神秘幕布笼罩，深沉静谧。时针指向午夜十二点，世界沉睡，我却被手机屏幕幽光吸引。侧卧床上，手指似灵动小精灵在屏幕滑动，社交动态与短视频如魔力漩涡，让我沉浸虚拟世界。手机此时恰似巍峨高山，令我欲罢不能。古人云：“玩物丧志。”手机似成让我丧志之物。

理智如严肃导师提醒休息，可诱惑如汹涌潮水滚滚而来。未看完的精彩内容像调皮小精灵招手，有声音低语：“再看一会儿。”手指颤抖，差点触屏。心底另声如洪钟响起：“不行，熬夜看手机危害大。”内心激战，对手机乐趣的渴望如熊熊烈火，深知其害的理智似冰冷之水。“鱼与熊掌不可得兼。”手机诱惑与健康生活难择。

忆起白天上课昏昏欲睡，如霜打茄子，因熬夜看手机，学习效率如蜗牛爬行，成绩似坠落风筝下滑。皮肤变差冒痘如愤怒小火山。父母老师担忧眼神浮现，劝告回响。纠结中如站十字路口，理智渐占上风，知要为未来负责。“少壮不努力，老大徒伤悲。”不能因手机荒废青春。

深吸口气，静思手机外美好。未读完书籍是广阔天地，朋友玩耍时光如暖阳，大自然风景手机难展现。咬咬牙，放手机于床头柜，如释重负，似翻过“手机山”迈向健康生活。

此后，夜晚拒手机诱惑。制定作息计划，保证睡眠，用时间阅读、锻炼、与家人朋友交流。懂手机是工具，不能被主宰。要有自制力，合理用之，让其服务生活非成负担。“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。”需约束自己，不被牵制。

人生之路有各种“山”，看似险峻可翻越。勇敢对挑战，翻过那山，追寻精彩人生。我们要如战胜手机诱惑般，翻过生活之山，拥抱美好未来。手机这座山，曾让我们迷失，然只要有勇气和决心，定能跨越，走向积极人生。