握力：衡量寿命长短重要指标

握力是衡量一个人寿命长短的重要指标。一个孩子从妈妈肚子里呱呱坠地时，什么都不会，只拥有两个能力。

其中一个能力是握，也叫握持，他要抓着妈妈的身体，防止自己掉下来。你看，小猴抓着妈妈的毛，或者紧紧抱住它的身体，就不会掉下来。

另一个能力是吮吸，他得吃奶。所以，握力是伴随一个人最重要且最长的能力之一。

大家不要小看握。当我们做这个动作时，从小臂到背阔肌，甚至其他很多肌肉都会运动，所以握力很重要。买个握力器，最小成本健身法。

随笔/恒之馨（整理）