180厘米，180斤，自从工作以后，王磊(化名)就发现自己的体重是越来越重，之前还嘲笑180斤的人是胖子，现在自己成了胖子。看着肚子上的“游泳圈”，他决定要通过跑步减肥。
遥想中学的时候，王磊是校田径队的一员，当时主攻的项目是1500米，那时候的身材那是相当标准。现在，他要重新出发，虽然不能回到120斤的体重，但是努努力达到160斤还是有希望的。
王磊知道，想要坚持跑步，有个跑友，这样能互相监督。所以在跑步的第，，他就在探探上立下了Flag，每天5公里，第，开始。5公里下来，王磊几乎是上气不接下气，但是这种大汗淋漓的感觉很爽。
刘萌萌(化名)的单位下个月要举行运动会，每年的运动会老同志都把1000米跑的名额“让”给她这个年轻人，为了部门的荣誉，刘萌萌在运动会开始前的一段时间都会进行练习。
当刘萌萌在探探上看到王磊的动态，并且恰好也是在自己家附近的学校，便和他取得了联系，希望两个人能作伴。当天晚上，刘萌萌就与王磊在操场见面，简单的打个招呼之后，两个人开始了慢跑。
跑了1公里之后，刘萌萌就停下了脚步，她认为自己比赛时就跑1公里，多练习没有必要。在等待王磊跑完5公里之后，两人简单的聊了聊就各自回家了。
后来，随着在操场见面次数的增多，刘萌萌也会跟随王磊多跑一些，2公里，3公里，4公里……虽然到比赛前也没能像王磊一样跑5公里，但是她感到自己最近一段时间的状态很好，白天起码不困了。
比赛过后，王磊提出把跑步时间提前一个小时，他心里的小九九是早结束可以多和刘萌萌说说话，因为通过这段时间的接触，他觉得刘萌萌是自己喜欢的类型。至此以后，王磊会用放松肌肉的说辞和刘萌萌到附近溜达一会，而在溜达的过程中两人也有了更近一步的了解。
有事没事的说早安、晚安，周末的时候还找自己看电影、逛街，刘萌萌怎能不知道王磊的那点心思，既然他没有说破，自己一个女孩子为什么要说破呢。
几乎每天晚上，两人都会到操场跑步，王磊的身材也在发生着变化，而刘萌萌也在跑步中让自己的状态越来越好，两人都从跑步中收获了健康。更为重要的是，两人在互相接触的过程中，彼此越来越熟悉。
当王磊的体重下降到了160斤时，他对刘萌萌说到“没认识你之前，我想变成更好的自己，认识你之后，我要把更好的自己介绍给你，希望你做我的女朋友。”看着一脸认真的王磊，刘萌萌淡淡的说着“好吧，我也喜欢160斤的你。”