立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的开始。立夏后，日照增加，温度逐渐升高，雷雨增多，万物进入茁壮成长阶段。
春夏交际时，人们容易出现上火、口干等不适症状，本期专家建议多吃这两样食物并配合穴位按摩，助您降降火。
立夏健康锦囊
点击链接
预约立夏直播
nload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />
编辑：杨真宇 于洋
制图：于洋
校对：李诗尧
审核：秦明睿 叶龙杰
本文经「原本」原创认证，作者健康报社有限公司，访问yuanben.io查询【63XF8CZK】获取授权