【原文首发，文责自负】
别急，别急。在遇到任何令人忐忑不安或者恐慌生气的事情先这么安抚自己。让自己缓缓，捋清思路，整理好头绪，再来一个深呼吸，这样就能更好的去面对问题，解决问题。
其实很多时候，不只是遇到问题的时候，我们都想缓缓，希望可以缓一缓。让我们能在紧张的时间里得到放松，在躁动的氛围里心情可以得到休憩。我们总想等待或者发现一个时机，让我们可以缓缓，松一口气。
或许，我们还会这样劝着别人，会理解别人的辛苦，心疼别人的遭遇。却始终不会代入自己。仿佛我们忘记了我们也需要得到放松，得到休息。我们总会坚持着，每当我们想要放弃的时候，总会觉得快要接近胜利，就忍不住想要坚持到结局，等到看到胜利时再休息。其实，我们可以缓一缓再继续。不需要耽误多长时间，只不过是打个盹或者是让自己暂时忘记沉重的压力。
缓缓吧，任何事离了我们天塌不下来，让那些焦灼的形势关系可以有所缓和；并不是所有事都必须我们的参与。我们可以不必把任何事都扛在自己肩上，不必太过在意别人的看法和情绪。
缓缓吧，时间并不认识我们，让我们在令我们手足无措的时钟前调整好自己的心态。去参加一场刺激的运动，或者去让自己睡一觉，让自己的身心彻底得到解脱，感受自由和快乐带给我们的惬意。
别急，别急。我们可以让一切都慢下来。相信很多人都没有方法，甚至不明白要如何才能远离急躁节奏又快的工作生活氛围。很多时候会下意识的听从别人的指令，在别人的意愿下做着自己不想做又不得不做的事，当一切缓过来，却为时晚矣。
那么，就让我们逐渐放慢自己的速度，学会让自己不那么快，慢一点，缓一缓能让我们有更多的时间去看清那些容易让我们迷失的事物，让我们在有限的时间里也能保持清醒，让我们可以远离风险，获得成功平安又顺利。