课标中课程理念中提到，提到要注重教学方式的改革，即将传统的“以知识和技能为本”向“以学生发展为本”转变，创设丰富多彩、生动有趣的教学情境，将示范与合作、探究学习相结合。从而帮助学生理解和掌握技能，提高解决实际问题的能力。

笔者观摩学习了优质课《并脚跳短绳》一课颇有感触，执教教师以队列练习引入，在音乐的伴奏下，以绳操作为热身活动，课堂通过学生自主练习、发现问题、晋级赛、优生展示、花样跳、闯关游戏等不同环节展开，层层递进，环环相扣的让学生不知不觉中掌握跳绳技能，发展体能，最后以"萤火虫"收尾。

以山西特色面食文化为设计主线，用"老陈醋""刀削面"作为提示口令，强化学生的规则意识。活动性游戏以自己与同伴分享品尝劳动成果为情境进行比赛，让学生通过合作获得成功的快乐。采用多种评价手段进行激励，充分发挥了学生的主体作用，调动学生学习的积极性。

不仅有多样的教学方式的创新，更不乏综合性的学习评价，堪称为一节高质量的体育课。