要想保持地面干净，需要天天打扫，无一例外。
没有一劳永逸的事情，即使是我们的大脑，也需要与时俱进，日日更新，把心头的垃圾清理干净，才能不背负更多的负面情绪，才会轻松应对生活。
周日，我的噩梦就是面对儿子的作业，面对他一副爱理不理的毫不在乎的样子，心头的怒火马上要冲出来，强压怒火，慢慢说，细声细语，我知道，对抗，吵架，没有一丝用，还没有看题目，就直接说不会做，我说儿子，你看题目了吗？读题了吗？
看了。这不是睁着眼说瞎话吗？
不能生气，我从心里告诉自己，不生气，不生气，慢慢来。
然而，身体不会说谎，我压住的怒火，变成打饱嗝儿出来了，也许是以前生气生太多了，就变成这样了，好吧好吧，不生气了。暗暗给自己说。
该需要学习了，我的负面情绪又多了。