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    如何重新开始学习?

    放大字体  缩小字体 发布日期:2021-05-02 10:17:38   浏览次数:730  发布人:762e****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    现在的大学生即将面临毕业即失业的问题,重点在于大学生在上大学期间,除了上课就是玩乐,而有的大学生甚至玩也没玩好,学也没学好,有的大学生在学业上有所成就,每年学期结束奖学金就已经到手了,有的大学生学会在其他方面生根,没步入社会呢就已经有了社会经验,但是接下来我说的才是现在社会的常态,大部分的大学生忙于学业,剩下的时间用于玩乐,导致在大三时期的焦虑,以及面对大四学期的不安,本专业学的不是很精,只是学到

    现在的大学生即将面临毕业即失业的问题,重点在于大学生在上大学期间,除了上课就是玩乐,而有的大学生甚至玩也没玩好,学也没学好,有的大学生在学业上有所成就,每年学期结束奖学金就已经到手了,有的大学生学会在其他方面生根,没步入社会呢就已经有了社会经验,但是接下来我说的才是现在社会的常态,大部分的大学生忙于学业,剩下的时间用于玩乐,导致在大三时期的焦虑,以及面对大四学期的不安,本专业学的不是很精,只是学到了皮毛,其余时间没有发展自己的兴趣爱好。于是好多大学生选择了考公和考研。但是从过去三年的玩乐当中重新拾起高中时候面临高考的学习劲来,是相当不容易的。当然现在的我们有了手机虽然有帮助,但是却对我们有着强大的吸引力,我们无法回到高中无电子产品的时期,但是我们却可以合理的利用手机,让我们使用手机而不是手机控制我们(本来有很多的事情要做,结果被手机硬控了几个小时)。

    为此我想分享几个我自己在一次次碰壁以后总结复盘的学习方法:

    1.在睡前制定明天的学习计划

    (目标越明确,认知越清晰,想明白要做什么事情,就不会在做选择上耗费大量精力了)

    2.在明天应该学习的时间点订一个闹钟,闹钟一响就去学习,设定好时间地点和情境,想好自己什么时间学习,在哪里学习,学什么内容

    (闹钟响起,提示我们应该去图书馆学习了,把自己当做一个学习机器,想的越清楚,可以让你更快的行动起来)

    3.先从容易的任务开始

    (先易后难,当我们不想学习但是必须要学习的时候,就可以让简单的任务来开启我们的学习时光,例如:我今天只背5个单词,但是一旦开始了你只会背五个吗)

    4.把大的学习目标拆解成一个个能用25分钟完成的小任务

    (任务通过分解,可以变成一个个可实现的目标,通过完成一个个小目标,就会不断的前进,直到完成任务,马拉松运动员就是通过分解跑道,把跑道划分成一个又一个几百米)

    5.按照重要性进行排序,依次完成,如果今天只完成了最重要的事情,今天就已经足够好了

    (人的精力是有限度的,我们不可能完成自己想做的所有定下来的目标,剩下的目标没有完成也不要气馁,选出最重要的目标,当你完成了以后就对自己说今天已经足够好了)

    6.每周设置奖励,通过抽签的方式来决定

    (游戏就是通过这样的机制来让人上瘾,当你达到兑换奖励的时候结果奖励不是自己想要的,你就又会开一把游戏,来继续达到自己想要的东西的要求)

    以上就是我的学习方法,查询了一些书籍,以及借鉴了一些博主的学习方法的结果,当然我的学习方法也会不断更新和完善,如果有更好的学习方法会继续分享给大家,同时希望大家也能总结出适合自己的学习方法,毕竟每个人的学习方法都不一样,希望我的学习方法能给大家带来一些启发,毕竟学无止境,有更好的学习方法欢迎评论。

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